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Sono Massimiliano ex atleta di maratona.

Ho incontrato lo Yoga circa 20 anni fa, e quasi da subito, mi appassionai a questa disciplina. Divenne importante nel mio recupero fisico, dopo un incidente stradale molto serio. In seguito tornai a praticare con costanza, e fu basilare per la mia riabilitazione.

Il metodo praticato tende a trasmettere l'efficacia delle posizioni, servendosi di supporti (props), adattati su ogni singola persona, favorendo la correttezza dell’allineamento per una giusta postura ed enfatizzando il controllo della respirazione con i suoi benefici.

Le mie classi pongono l’attenzione dapprima sul corpo e poi sulla consapevolezza della mente, sempre sorridendo. Seguo costantemente corsi di aggiornamento.