Eventi

2-12 GEN. VIAGGIO YOGA E AYURVEDA IN INDIA

Yoga
Data evento: dal 02/01/2025 al 12/01/2025

Yoga & Ayurveda Retreat in Gods Own Country

Immergiti nelle tradizioni terapeutiche del Kerala
Preparati ad essere trasformato dalle ricchezze di questo Paese

Quest’ anno il nostro Ritiro Yoga e Ayurveda in Kerala Sara’ ancor piu’ speciale!

Lasciati accompagnare in un meraviglioso viaggio.. Scopri il ricco patrimonio del Paese chiamato God’s Own Country con i nostri amici e insegnanti locali.

Leggi l’itinerario qui sotto ed inizia a sognare.. palme da cocco, onde, tramonti affascinanti sull’Oceano Indiano, templi gloriosi, verdi rigogliosi, piantagioni del te, yoga e Ayurveda, danze e arti marziali tradizionali, spezie profumatissime e pesce cotto in foglie di banana… il tutto accompagnato dalle guide e insegnanti di Yoga Arianna e Federico e dai sorrisi amici delle persone del Kerala!

 

Vagamon 🌳

Scopri la Svizzera del Kerala! Perditi nelle piantagioni del te e nelle spezie, passeggia nel Peryiar National Park (casa di elefanti, tigri, miriade di specie di uccelli quali il bellissimo Kingfisher).

Con un abbondante flora e Fauna, Vagamon e l’ area circostante sono il cuore e l’anima del Kerala.

Immagina di svegliarti circondato da colline verdeggianti che si estendono a perdita d’occhio e ascoltare i sussurri della natura.

 

Alleppy 🛶

Esplora un giorno in un villaggio locale a bordo di una delle tradizionali barche sulle famose backwaters.

Galleggia nella tranquillità’ dei canali e delle lagune.

 

Varkala 🌊

Respira tutto quello che questa cittadina ha da offrire

Pratica Yoga con insegnanti locali, cura corpo e mente con trattamenti Ayurvedici, surfa l’Oceano Indiano e saluta l’alba con i pescatori

Visita i mercati locali e impara a cucinare il tradizionale piatto del Kerala: Sattya sul foglio di banano

Vivi un giorno avvolta dalla magia delle Dee Indiane, indossando il tradizionale Saree

Scopri la cultura locale con l’arte marziale del Kerala: Kalaripayattu e la danza Kathakali

 

 

PROGRAM:

2 GENNAIO PARTENZA DALL'ITALIA

3 GENNAIO - Day 1: Arrivi a Varkala

relax e riposo

pranzo

Opening circle con mantra tradizionali

Pratica Mindful

Cena di Gruppo

 

4 GENNAIO - Day 2: Varkala

Pranayama & Meditazione

Yoga

Colazione

Tempo e pranzo Libero **

Yoga

Tramonto e cena sulla scogliera

 

5 GENNAIO - Day 3: Varkala

Pranayama & Meditazione

Yoga

Colazione

Tempo e pranzo Libero

Yoga

Tramonto e Cena

 

6 GENNAIO - Day 4: Varkala

Pranayama & Meditazione

Yoga

Colazione

Tempo e pranzo Libero

Yoga

Tramonto e Cena

 

7 GENNAIO - Day 5: Vagamon

Viaggio verso Vagamon con qualche stop a vista points e pranzo

Arrivo e passeggiata in natura circostante

Yoga

Cena

Relax sotto le stelle

 

8 GENNAIO - Day 6: Vagamon

Pranayama, Yoga

Colazione

Camminata nelle piantagioni del te e delle spezie (zona Idukki/ Thattekad) e Pranzo

Yoga

Cena

 

9 GENNAIO - Day 7: Vagamon

Yoga

Colazione

In viaggio per Peryiar National Park

Rientro a Little Flower Farm per ultima deliziosa cena

Meditazione e cerchio di condivisione

 

10 GENNAIO - Day 8: Alleppy

Yoga

Colazione

En route per Alleppy

Arrivo e pranzo

Esplora le backwaters e Kuttanand - le risaie del Kerala

Yoga

Cena

 

11 GENNAIO - Day 9: Varkala

Yoga

Colazione

Rientro a Varkala

Tempo Libero

Yoga

Cena

 

12 GENNAIO - Day 10: Varkala

Yoga

Colazione

Tempo e pranzo Libero

Closing circle

Cena

Partenze dalla notte

 

** Tempo Libero Attivita’: Massaggi, Agopuntura, Bagni di Gong, Lezioni di surf, classi di cucina tradizionale, Relax in spiaggia, visita I templi e mercati locali

 

VOLI

Roma-(o Milano)  Trivandrum con Quatar, Ethiad via Abu Dhabi o Doha

Milan - Trivandrum con Air India via Delhi

 

IL TUO INVESTIMENTO (Quote rimborsabili entro settembre, a seguire solo se con partecipanti in lista di attesa)

Early birds (fino a fine Settembre)

Doppia: 1290€
Singola: 1650€

 

Da Ottobre a Dicembre

Doppia: 1490€
Singola: 1800€

 

COSA e’ INCLUSO

  • opening, closing circle
  • 10 notti in comode strutture con colazione (6 notti a Varkala, 3 notti a Vagamon, 1 ad Alleppy)
  • 2 lezioni di yoga al giorno e meditazione:
    • Pratica mattutina energizzante, pratica pomeridiana gentile (yin, nidra, meditazione)
  • Transfers a Vagamon, Alleppy e rientro a Varkala
  • Transfer da e per aeroporto
  • Un massaggio Ayurvedico
  • Un bagno di Gong di gruppo

 

NON INCLUSO

-Pranzi e cene

-Voli

-Visti

 

VENUES

Varkala:https://www.nikhilayurvedicheritage.com/accommodation.php

Vagamon: https://www.littleflowerfarms.com/

Alleppy: https://www.palmgrovelakeresort.com/

 

Per riservare il tuo posto dopo esserti registrato in area soci e aver attivato la tessera annuale

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