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Pindasweda è un trattamento della tradizione Ayurvedica, conosciuto e usato in India da tantissimi anni in caso di contratture muscolari o per scaldare ossa e articolazioni, creando una sensazione di benessere in tutto il corpo e inducendo un profondo rilassamento fisico e mentale.

Rientra nelle terapie di sudorazione del corpo, in quanto si esegue a secco, tamponando e frizionando il corpo con i “potali”, sacchetti di tessuto riempiti di erbe medicinali e riscaldati.

La peculiarità di questo trattamento è il calore secco dei potali, che aiuta a rilassare la muscolatura e aprire i pori della pelle, permettendo alle sostanze terapeutiche delle erbe di penetrare nel corpo e rilasciare il loro effetto in profondità.

È una pratica utile per pacificare tutti e tre i Dosha in situazione di squilibrio: per Vata produce sudorazione ed espulsione di tossine e quindi benefici alle articolazioni; per Kapha asciuga i tessuti ed elimina liquidi ed adipe; per Pitta equilibra il calore interno.

DURATA: 70’ 

BENEFICI:

Promuove la circolazione sanguigna

aumenta il drenaggio linfatico

riduce il gonfiore

allevia dolori muscolari, infiammazioni e contratture

previene e lenisce reumatismi, artrite e artrosi

promuove la mobilità e flessibilità articolare

rilassa il sistema nervoso

purifica e detossina i tessuti

migliora la qualità della pelle

regolarizza il sonno