Eventi
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Data evento: 30/11/2024 Siamo sicuri di saper respirare? Conosciamo la connessione tra il nostro respiro e il nostro cuore? Quanto siamo in grado di interagire con le nostre emozioni attraverso il respiro? Con l’aiuto di alcune semplici tecniche impareremo a calmare la mente e il cuore, entrando in una condizione di maggiore ricettività, preludio allo stato meditativo o semplicemente di maggior focalizzazione e disponibilità verso noi stessi e gli altri nelle attivitá quotidiane. |
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Data evento: 01/12/2024 Classe guidata (Led Class) a lume di candela 🕯️ fino a Navasana: un viaggio tra respiro e movimento in un’atmosfera magica e intima. |
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6-8 DIC. IL SUONO DEL SILENZIO DA EREMITOMeditazione
Data evento: dal 06/12/2024 al 08/12/2024 La nostra mente è in continua attività, spesso girando a vuoto o ad una velocità che non ci permette di fermarci a riflettere, questo anche a causa dei contesti in cui viviamo: l’inquinamento acustico e visivo e il bombardamento cognitivo mediatico a cui siamo costantemente sottoposti rendono spesso convulsi e superficiali i nostri pensieri. Difficilmente riusciamo ad immergersi in un livello di ascolto e consapevolezza più profonda: come l’immagine della superficie del lago increspata che non ci permette di vedere oltre, una mente agitata non ci permetterà di entrare in connessione con noi stessi. Gli antidoti ancestrali a questa condizione da sempre sono: il ritorno alla natura, pratiche fisiche e mentali come yoga e meditazione e, la pratica del silenzio. Durante questo ritiro di tre giorni alterneremo questi antidoti in maniera sapiente con in più l’aggiunta della vibrazione sonora prodotta dalle campane tibetane che, come un balsamo, renderanno l’esperienza ancora più intensa e curativa.
Guidati da Federico Insabato, insegnante esperto di yoga e meditazione ci immergeremo in un gioioso e fecondo silenzio, che come una benedizione per la nostra mente ci farà accedere a stati di rilassamento e consapevolezza mai provati prima. |
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Data evento: dal 02/01/2025 al 12/01/2025 Yoga & Ayurveda Retreat in Gods Own Country Immergiti nelle tradizioni terapeutiche del Kerala Quest’ anno il nostro Ritiro Yoga e Ayurveda in Kerala Sara’ ancor piu’ speciale! Lasciati accompagnare in un meraviglioso viaggio.. Scopri il ricco patrimonio del Paese chiamato God’s Own Country con i nostri amici e insegnanti locali. Leggi l’itinerario qui sotto ed inizia a sognare.. palme da cocco, onde, tramonti affascinanti sull’Oceano Indiano, templi gloriosi, verdi rigogliosi, piantagioni del te, yoga e Ayurveda, danze e arti marziali tradizionali, spezie profumatissime e pesce cotto in foglie di banana… il tutto accompagnato dalle guide e insegnanti di Yoga Arianna e Federico e dai sorrisi amici delle persone del Kerala! |
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Data evento: dal 01/09/2024 al 30/09/2024 Noi siamo pronti a ricominciare, e voi?!? Da quest’anno poi speciali tariffe per chi può praticare solo la mattina o il pomeriggio, Ecco gli orari della nuova sede in Via G. Bove 59 che si affianca a quella presso Nemeos Academy in via Ostiense 71E con tutte le classi settimanali prenotabili da App o sito. ORARI GAZOMETRO BOVE (in via G. Bove 59) ORARI YOGAYUR NEMEOS OSTIENSE (via Ostiense 71E)
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Data evento: dal 26/10/2024 al 25/05/2025 Lo Yoga è una disciplina la cui pratica non si limita alle ore trascorse esercitandosi negli asana e nel pranayama. Lo Yoga è uno stile di vita, un percorso interiore, un modo di affrontare il quotidiano, le relazioni sociali e il rapporto con se stessi. Un percorso di formazione che, oltre a dotare i partecipanti di tutte le nozioni teorico pratiche destinate all'insegnamento dello Yoga, li accompagnerà in un percorso di Consapevolezza e riscoperta di sé. YogAyur Life Teacher Training è molto più di un corso per insegnanti Yoga: è l'autentica possibilità di riscoprire le proprie potenzialità e iniziare a vivere ogni giorno con consapevolezza e nuovi auspici. |
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Data evento: dal 22/11/2024 al 24/11/2024 Immergiti in un'esperienza di relax nella rigogliosa natura umbra tra le affascinanti colline a nord di Orvieto. In questo ritiro di 3 giorni potrai vivere la gioiosa esperienza di raccogliere il prezioso frutto dei nostri olivi presso Podere YogAyur. Dopo la pratica Yoga della mattina e un abbondante colazione infatti ci cimenteremo con la tradizione centenaria di questo periodo dell'anno e assaggeremo l'olio novello appena fatto, per poi ritornare la sera a raccoglierci e distenderci con una pratica rigenerante e una calda cena davanti al caminetto. Il borgo di Pievelunga nel comune di Parrano, accoglie questa fattoria olistica che produce olio, miele e vino biologici, ed anche luogo di soggiorno, ritiro o vacanza per viaggiatori consapevoli. |
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Data evento: 24/11/2024 Workshop Ashtanga con Giulia Capogna in cui tratteremo: Respirazione Ujjayi: Imparerai a sincronizzare il respiro con il movimento, migliorando concentrazione e fluidità grazie al suono regolare del respiro che guida e stabilizza ogni asana. Saluto al Sole A & B: Approfondiremo le posture, il conteggio e l’allineamento, includendo varianti per aumentare forza e stabilità nella sequenza. Transizioni: Lavoreremo su transizioni chiave come il “jump back” e il “jump through,” favorendo un flusso armonioso e un controllo continuo nella pratica. |
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Data evento: 24/11/2024 Il Rilascio delle Emozioni: Yoga Nidra per l’Equilibrio Interiore 🌊✨ La pratica di Yoga Nidra è un invito a entrare in uno spazio di profonda sicurezza e abbandono, dove ogni tensione può dissolversi e le emozioni possono fluire liberamente. Qui, ti accogliamo per un viaggio interiore che ti permette di esplorare le tue emozioni e vissuti, lasciando andare pensieri e memorie che possono ostacolare la tua crescita personale e il raggiungimento del tuo pieno potenziale. La lezione includerà pratiche energetiche (pranayama, asana) e una meditazione guidata in posizione supina, creata appositamente per sciogliere blocchi psico-corporei, ansia o stati di malessere, portandoti verso un’evoluzione personale. Yoga Nidra ti permette di trasformare la tua vita, riscoprendo uno stato autentico e consapevole, esplorando i processi più sottili che risiedono nel subconscio.
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GIFT CARDS YOGAYURBenessere
Data evento: 01/06/2024 Le CARD REGALO di YogAyur sono tornate! Il dono più gradito in assoluto 😊 Regala un'esperienza rigenerante e benefica a chi vuoi bene. Quest'anno stupiscili con gli effetti speciali! 🎆 Puoi scegliere tra: 🛀🏼 1 Percorso Hammam 💆🏽♀️ 1 Massaggio 🧘🏻♀️ 1 Mese di Yoga Varie fasce di prezzo, per tutti le necessità e preferenze. Contattaci e troveremo insieme il regalo che cerchi! |
