Eventi

L’Associazione YogAyur - Naturale  Benessere  organizza  quattro weekend intensivi per iniziare a praticare il massaggio Yoga Ayurvedico, un vero e proprio rituale di benessere per il corpo e lo spirito. 60 ore di didattica teorico/pratica in cui verranno illustrate le sequenze di  base su tutto il corpo e le principali tecniche di manipolazione per padroneggiare alla fine del percorso l’intero rituale.

Tra le materie affrontate nel corso ci saranno basi di anatomia,  fisiologia e medicina Ayurvedica, filosofia del benessere e  deontologia  dell’operatore del benessere, verranno inoltre distribuite dispense  e  ci sarà la possibilità di creare gruppi di studio e pratica.

Al termine del percorso i partecipanti riceveranno un attestato di partecipazione e saranno in grado di iniziare a praticare professionalmente il massaggio. Con la possibilità per i più meritevoli  di iniziare un periodo di stage con YogAyur - Naturale Benessere.

Il corso si svolgerà in quattro weekend intensivi da Marzo a Giugno 2025 presso il centro YogAyur in via Giacomo Bove 59 (M. Piramide).

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Romeow Cat Bistrot e YogAyur per un ritiro unico sull’isola di Panarea [reloaded].

Se questo non è il nostro ritiro Yoga definitivo poco ci manca: una location mozzafiato con accesso al mare privato sull'isola di Panarea, menù e laboratori di cucina vegana a cura di Romeow Cat Bistrot, pratiche quotidiane di Yoga, respirazione e meditazione per ricaricare e distendere corpo, mente e cuore, massaggi e trattamenti alla carta!

Tutto questo a Maggio, uno dei periodi migliori per godere della bellezza delle isole Eolie.

Ora chiudete gli occhi e immaginate di approdare, dopo alcune ore di viaggio, su una delle più belle isole del mediterraneo, senza turisti ma con la natura in risveglio, pace e ritmi lenti.

Immaginate di trovare ad accogliervi, in una delle case più antiche e suggestive dell’isola, un maestro di Yoga e meditazione, lo staff di un ristorante e pasticceria vegani all’avanguardia per quanto riguarda cucina plant based e super food, una super terapista olistica.

Immaginate di trascorrere 6 giorni tra pratiche di Yoga, tuffi in acque cristalline, menù sorprendenti, laboratori di cucina vegana e pace dei sensi.

Ehi, ehi… non immaginate troppo, va bene così! Lasciatevi un po' di spazio per la meraviglia!

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Il periodo che cade tra l'equinozio di primavera e la Pasqua, da sempre e per tutte le civiltà, segna un momento di rinascita e rinnova simbolicamente in ognuno la fiducia che dopo l’inverno possa finalmente sbocciare una nuova primavera.

Durante questo periodo di rinascita, faremo un viaggio attraverso molte dimensioni del nostro Sè. Questo viaggio è un viaggio colorato. Offre un'alternativa alla mentalità grigia dell'era moderna, dove il colore è limitato al regno dei bambini.

Il compito di questo viaggio interiore è di riconnetteci con la nostra multi-dimensionalità e lo faremo attraverso pratiche di yoga, meditazioni e attività senosoriali che vanno ad esplorarre i sette colori dell'arcobaleno che rappresentano sette modalità umane che sono correlate ai sette chakra della tradizione Indiana yogica. 

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Secondo molte tradizioni l'uomo è come un albero capovolto le cui radici non sono fisse sulla terra ma si estendono nei Cieli e i rami al contrario si manifestano sulla terra, come le sue azioni.

Se il corpo è cio che ci rende radicati nella dimensione fisica, da dove sorge invece la spinta all'azione? È il corpo a dover essere riarmonizzato o le forze che lo abitano e se ne servono?

Durante questi tre giorni cercheremo di sperimentare come il radicamento esteriore è solo il riflesso di una connessione col radicamento interiore, la cosiddetta centratura.

Guidati da Riccardo e Federico attraverso pratiche fisiche, riflessioni, letture e meditazioni, ci faremo sempre più tramiti consapevoli tra la nostra Radice interiore e il radicamento esteriore.

La partecipazione cosciente ai movimenti del corpo e quindi nel movimento, possono infatti avvicinarci alla conoscenza di noi stessi e delle potenze interiori che fanno scaturire le azioni stesse.

La centratura è in atto quando c'è una armonizzazione sinergica delle proprie forze che determina o è determinata dall'unità della coscienza, la cessazione dei conflitti interiori ed esteriori.
Un fluire senza attriti, sia nel movimento, che nel pensiero che nel sentimento.

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La natura al suo massimo splendore, il vento tiepido, i tuffi nelle acque cristalline del Mediterraneo e la possibilità di praticare Yoga e meditazione in un clima di pieno relax, a contatto con le bellezze naturalistiche di questo magico angolo di Italia.

La nostra associazione, in collaborazione con un’agenzia specializzata in vacanze in barca a vela, propone un’esperienza immersiva di sette giorni navigando tra le incantevoli isole di Ponza, Ischia, Procida e Ventotene.

La Crociera, che avrà luogo da sabato 7 a sabato 14 Giugno comprende una pluralità di attività che consentiranno ai partecipanti di godere delle meraviglie che l’arcipelago offre e coltivare, contestualmente, il proprio benessere mediante la pratica quotidiana di Yoga e meditazione in piena connessione con la natura.

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Incontro fra Yoga e Shiatsu con Marta Sponzilli
(Hatha Yoga, Scaravelli Inspired Yoga e Shiatsu)

Quando la colonna vertebrale è mobile e libera da tensioni, un’onda accarezza le vertebre donando estensione e armonia, un senso di sollievo e rilascio profondo.

Il respiro che scorre riarmonizza il corpo sottile e si manifesta nel corpo fisico come benessere del corpo-mente.

L’intenzione di questa giornata di pratica sarà sperimentare l’onda che fluisce naturalmente dal bacino verso la testa durante l’espirazione sia tramite posizioni Yoga che grazie ad alcuni esercizi di contatto e ascolto in coppia.

Esploreremo la connessione fra centro e periferia e fra mani, cuore e pancia in modo da dare profondità alla pratica Yoga.

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Sono tornate le nostre gift card! Anche quest'anno potete regalare benessere a chi volete bene, scegliendo tra massaggi, trattamenti, lezioni di yoga o Pilates con differenti fasce di prezzo.

Contattateci per trovare insieme il regalo giusto per chi desiderate!

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